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A Biblia dos Óleos Essenciais
A Biblia dos Óleos Essenciais

A Biblia dos Óleos Essenciais

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Descubra com este livro de referência, o fabuloso potencial dos óleos essenciais para a saúde, a beleza e o bem-estar, para uma casa mais limpa e agradável, para uma culinária mais saudável e perfumada.
Esta bíblia única, completa e prática reúne todas as informações para viver melhor.


- Tenha mais familiaridade com os 79 óleos essenciais mais eficazes da aromaterapia: tea tree, wintergreen, ylang ylang...
- Utilize as vias de administração mais adequadas para um máximo de ação e segurança.
- Visualize os pontos de aplicação com as nossas ilustrações claras, e adote bons gestos e atitudes que complementarão o tratamento.
- Monte o seu kit personalizado de óleos essenciais, de modo a ter sempre à mão os seus frascos indispensáveis. Crianças, futuras mães, idosos, desportistas, jovens, todos têm os óleos que lhe são essenciais.
- Coloque na sua bolsa três óleos essenciais para urgências: hortelã-pimenta para dores de cabeça e digestão fácil, camomila-romana para alívio do estresse, ravintsara para resfriados e gripes.

SUMÁRIO:

Advertência
Considerações gerais
Considerações sobre os óleos essenciais


PRIMEIRA PARTE:
O fascinante mundo dos óleos essenciais e da aromaterapia
Um pouco de história
A aromaterapia em 22 perguntas e respostas
Aromaterapia: um tratamento personalizado
Vias de administração
Via olfativa
Vias internas
Via cutânea
Os óleos essenciais mais importantes
Carreadores e suportes para óleos essenciais
Hidrolatos

SEGUNDA PARTE:
Aromaterapia para o cotidiano: cuidados de A a Z
Apêndice: Os 15 melhores óleos essenciais para massagens
Anexos
Índice das condições e doenças citadas neste livro

Em Português

Dimensões: 16 x 23 cm
Número de páginas: 784p

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